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Fabian Allmacher User Gemiddelde klantevaluatie :
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Animal Athletics: Bodyweight-Training mit Animal Moves nach dem Vorbild der Natur Door %auteur% werden verkocht voor EUR 19,99 elk exemplaar. Het boek uitgegeven door %fabrikant%. Het bevat pagina's 176 en ingedeeld in het geslacht %short%. Dit boek heeft een goede respons van de lezer, dimensioneren Hij3.9 van %% ratingCount lezers. Registreer nu om toegang te krijgen tot duizenden boeken beschikbaar als gratis download. Registratie is gratis. Veel mensen proberen te zoeken naar deze boeken in de zoekmachine met een aantal vragen, zoals [Download] het boekAnimal Athletics: Bodyweight-Training mit Animal Moves nach dem Vorbild der Natur in PDF-formaat downloadenAnimal Athletics: Bodyweight-Training mit Animal Moves nach dem Vorbild der Natur Book PDF eBook gratis boek. We raden u aan de zoekopdracht Animal Athletics: Bodyweight-Training mit Animal Moves nach dem Vorbild der Natur Download eBook Pdf Epub e of Download PDF Animal Athletics: Bodyweight-Training mit Animal Moves nach dem Vorbild der Natur om een beter resultaat op de zoekmachine te krijgen. Description du Buch: Bodyweight-Training nach dem Vorbild der NaturBroschiertes BuchTiere sind die geborenen Athleten. Die geballte Kraft eines Bären, die Laufgeschwindigkeit eines Geparden oder die enorme Beweglichkeit einer Wildkatze versetzen uns immer wieder in Erstaunen. Auf diesen natürlichen, intuitiven Bewegungsmustern beruhen Animal Athletics, eine Trainingsform, die ohne Equipment auskommt und nur den eigenen Körper, ein bisschen Platz um uns herum und hundertprozentigen Fokus auf uns selbst erfordert. Mehr braucht es nicht, um an die persönliche Grenze zu kommen und maximale Trainingsergebnisse zu erzielen.Dieses Buch enthält eine Fülle an Trainingsinspirationen direkt aus der besten und verlässlichsten Quelle der Welt: der Natur. Wildcat Push-up, Bear Walk, Monkey Move, Eagle Wings oder Lizard Crawl heißen die Animal Moves, mit deren Hilfe jedermann seine natürliche Bewegungsintelligenz zurückerobern kann. Der Tierarzt, Functional-Training-Experte und Athletikcoach Fabian Allmacher stellt die wichtigsten Übungen vor und gibt zahlreiche praktische Anregungen, wie sich diese zu kreativen Workouts verknüpfen lassen. Abrufbar über QR-Codes lassen sich die Übungen und Workouts zudem einfach und schnell als Videos auf das Handy holen - für den absolutenTrainingsspaß zu Hause oder im Freien.Ob für das eigene Arbeiten, für den Group-Fitness-Bereich oder für das Personal Training - mit Animal Athletics werden bisherige Bestleistungen mit Leichtigkeit übertroffen und die Fitness lässt sich im Hinblick auf Kraft, Ausdauer, Koordination, Geschwindigkeit und Schnellkraft ohne viel Aufwand steigern..
Le Titre Du Buch : Animal Athletics: Bodyweight-Training mit Animal Moves nach dem Vorbild der Natur
Nom de fichier : animal-athletics-bodyweight-training-mit-animal-moves-nach-dem-vorbild-der-natur.pdf
La taille du fichier : 3008 KB
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